第五十六章 学游泳 (第3/3页)
现场学一学。你会蛙泳,教我基础动作就行。”
马婧点头应允,当即走到浅滩,耐心示范:“学游泳先练换气,再练蹬腿和划手,三个动作配合好就不难。你看好,吸气抬头、入水吐气,腿部翻脚蹬夹,手部对称划水……”
她一遍遍拆解动作,细致讲解要领,反复示范纠错。旁人学游泳往往需要反复练习、数次磨合,甚至频繁呛水胆怯,但王辰截然不同。他常年深耕技术领域,逻辑思维缜密、智商出众,身体综合素质极强,肢体协调性、平衡感远超常人,学习新技能的领悟力堪称顶尖。
他仅仅认真听了一遍要领,观察数次示范,试水适应水温后,便迅速摸清了水中发力规律。短短十几分钟,从零基础入门,到熟练换气、标准蹬腿、连贯划手,整套动作行云流水、标准规范,完全看不出是初次学习。
马婧彻底看呆了,满眼难以置信:“你这也太夸张了!我当初学蛙泳练了整整一周,还总呛水,你十几分钟就完全学会了,动作比我还标准!”
王辰浮出水面,笑着擦了把脸上的海水:“摸清发力逻辑就简单了,凡事都有规律,游泳也不例外。既然我学会了,接下来换我教你们,帮你们纠正动作,带着两个孩子好好练一练。”
随后,王辰化身专属游泳教练,耐心细致地指导家人。他先一点点纠正马婧不标准的发力姿势,调整呼吸节奏和肢体幅度,让她的泳姿更加省力流畅、稳定从容。紧接着,他耐心教导两个孩子,循序渐进、温柔引导,打消孩子对深水的胆怯,手把手带着她们练习换气、蹬腿、划手的基础动作。
“妹妹别怕,浅滩水浅,爸爸在旁边护着你。”王辰稳稳托着王琳的身体,轻声鼓励,“放松身体,跟着节奏换气,慢慢蹬水。”
王璐悟性颇高,一点就通,很快掌握了基础游动技巧。王琳年纪虽小,却也胆大细心,在王辰的保护和指导下,短短片刻便能独立在浅滩游动。
整个上午,一家人沉浸在海边的温柔时光里。赶海拾贝、逐浪玩水、学泳进阶,没有工作的琐碎,没有生活的焦虑,只剩家人相伴的松弛与欢愉。平凡的周末,因为一场奔赴山海的短途出行、一次共同成长的新鲜体验,变得格外充实珍贵。待日头渐高,众人玩尽兴而归,休整蓄力,满心期待着次日国际游乐园的欢乐旅程。