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第三一三章五个鸡腿 (第1/3页)
www.feishuwx.la “那就多谢你了。www.feishuwx.la品 书 网 . . ”庄兰笑了笑,跟随段凌飞去了后厨。
“庄主任,想吃什么?”
“想吃什么都可以吗?”
“尽管点,只要厨房里有的,没有我不会做的!”
“那……”庄兰犹豫了一下,事到临头了反而发现自己没什么特别想吃的。
这段时间为了应付上级检查,她每天都在学校里加班,吃饭什么的经常就是随便对付一下,胃口也不算好。
“我也不知道自己想吃什么,你有没有什么可以推荐的?”庄兰问道。
“这样啊……”段凌飞打量了一下庄兰,问道:“庄主任最近生活不太规律吧?”
“是啊,学校要通过上级验收,最近经常加班,怎么了?”
“没什么,我看您脸色不太好,可能是因为吃饭不规律导致的肠胃功能紊乱,您最近应该食欲不太好,而且可能还会有腹胀、畏寒等症状。”
“咦,小段,你还懂看病?”庄兰有些惊奇的问道。
她自己的身体自己当然清楚,段凌飞刚才说的两个症状最近恰好在困扰她,不由得对段凌飞高看了两分。
“一点点啦。”
“那你有没有什么好办法?”
“中医上不是向来有食补的说法吗?像猪肚、羊肉、狗肉、南瓜、胡萝卜、洋葱、大蒜等食物,都有养胃的功效。”段凌飞一边说,目光一边在厨房里扫视了一圈:“有了,庄主任您坐十分钟,我给你做一道拿手菜。”
段凌飞挑了一副熟猪肚切片,然后洋葱去皮,青红椒去籽全部切小块,将锅用葱姜蒜爆香之后,倒入洋葱和猪肚翻炒均匀,又加入料酒、生抽、盐和糖。
片刻后,再加入青红椒翻炒均匀,用淀粉勾芡,并淋上香油,再翻炒片刻后,待香气彻底逸散出来后关火。
一道鲁菜中的传统名菜――洋葱爆猪肚就此出锅。
“庄主任,来尝尝我的手艺。”段凌飞把菜端给庄兰,又细心的给她盛了一小碗饭和一碗鸡汤,笑道:“猪肚和洋葱都是养
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